Каждый из нас наверняка пробовал этот сочный фрукт со сладким вкусом. Его можно употреблять как в свежем виде, так и во фритюре, засахаренном или приготовленном на гриле. Однако не все знают о полезных свойствах ананаса.
Ананасы относятся к скоропортящимся продуктам и требуют специальных условий для перевозки и хранения. К ним относятся определенный температурный режим, влажность и вентиляция. До того, как экзотический фрукт попадает на российские прилавки, он проделывает долгий путь.
Оптимальная температура хранения ананасов составляет + 10 градусов. Для их перевозки используют фургоны рефрижераторы в Москве , доставляющие ценный продукт в различные торговые точки. Правильная транспортировка сохраняет полезные свойства ананаса, и позволяет потребителю наслаждаться вкусным фруктом в любом районе нашей необъятной страны.
Содействие здоровому пищеварению
Ананас успокаивает слизистую желудка и кишечника. В результате он способствует здоровому пищеварению. Благодаря содержанию растворимой и нерастворимой клетчатки и фермента бромелайна (расщепляющего белки) он также улучшает здоровое пищеварение. Кроме того, свежий ананас действует как натуральное слабительное. Это способствует детоксикации организма.
Поддержка иммунной системы
Ананас содержит больше витамина С, что делает его хорошим помощником при простуде и для поддержки иммунитета. Кроме того, это может помочь уменьшить количество слизи в носу и горле, тем самым исключая возникновение синусных инфекций.
Помощь с редукционной диетой
Если вы чувствуете, что хотите похудеть, обязательно включите ананас в свой рацион. Несмотря на то, что он сладкий, он имеет небольшое количество калорий, а также содержит клетчатку, которая добавляет чувство сытости. Ананас также подходит как идеальная замена сладкому.
Уход за кожей
Теперь, возможно, некоторые из вас думают о том, как употребление ананаса может оказать благотворное влияние на нашу кожу. Это просто, он обеспечивает содержание витамина С, который помогает регенерировать ткани кожи и способствует ее эластичности. Кроме того, ананас также содержит антиоксиданты, которые являются идеальными помощниками в борьбе со свободными радикалами, которые приводят к преждевременному старению кожи.
Борьба с повышенным давлением
Ананас содержит калий. Его более высокий уровень в организме снижает количество соли. В результате снижается кровяное давление.
Здоровые кости
Благодаря содержанию марганца ананас также полезен для наших костей. Низкий уровень этого минерала может привести к потере костной массы. Кроме того, марганец помогает бороться со свободными радикалами.
Помощь против воспалений
Бромелайн, содержащийся в ананасе, обладает природными противовоспалительными свойствами.